Rafail, Author at RafiMotion | Вътрешна стабилност и присъствие

Спокойствие дихателна сесия – СОФИЯ

Събитияаприл 3, 202619Views 0Likes 0Comments

15-16 АПРИЛ / 19:30 ч. София, ул. Пирин 5 Продължителност: два дни по 120 минути Ограничен брой места (до 5 уастника), участие само с предварително записване Тема: ВЪТРЕШНО СПОКОЙСТВИЕ Вътрешното спокойствие не е нещо, което се създава. То е нещо, което се разкрива, когато шумът намалее. Когато нервната система се успокои, тялото започва да се…

Когато знанието наранява

News, психика и здравемарт 17, 202610Views 0Likes 0Comments

За тънката граница между интелектуално обогатяване и разпад на разума Въпросът докосва една от най-важните опасности на съвременния интелектуален живот. Границата между „обогатяване" и „разпад" е толкова тънка, колкото лист хартия, което може да доведе до пропускане. Интелектуализация срещу Осъзнатост Когато трупаме знания върху незараснали травми, много от нас несъзнателно използват интелектуализацията като защитен механизъм, като…

Рейки курс 1 ниво – СОФИЯ / МАРТ 2026

News, Събитиямарт 3, 20269Views 0Likes 0Comments

Структура на курс 1 ниво Рейки Продължителност на курса: два дни - събота 28.03.2026 и неделя 29.03.2026 от 9:30 часа до 19:00 часа. Потопете се в света на Рейки и открийте тайната на енергийната хармония и баланса. Започвам с увод в древното изкуство на Рейки, където ще научите какво представлява тази мощна енергия…

Рейки курс 1 ниво – СОФИЯ / Февруари 2026

Архивянуари 12, 202615Views 0Likes 0Comments

Структура на курс 1 ниво Рейки Продължителност на курса: два дни – събота 21.02.2026 и неделя 22.02.2026 от 9:30 часа до 19:00 часа. Потопете се в света на Рейки и открийте тайната на енергийната хармония и баланса. Започвам с увод в древното изкуство на Рейки, където ще научите какво представлява тази мощна енергия…

5 невидими причини, заради които губим енергия

психика и здравесептември 20, 202512Views 0Likes 0Comments

5 невидими причини, заради които губим енергия Как да си върнем личната сила? Когато енергията изтича незабелязано Познавате ли това усещане? Сутринта се събуждате с добри намерения, но към края на деня сте изтощени без видима причина. Не сте направили нищо особено физически, но някак си енергията ви е изпарила. Истината е неудобна: енергията ни…

Zashto izkustveniyat intelekt ne mozhe da zameni psihologa

Защо изкуственият интелект не може да замени психолога

психика и здравесептември 19, 20257Views 0Likes 0Comments

Защо AI не може да замени психолога? Днес често чувам въпроса: „А защо да ходя на психолог, като мога да питам изкуствения интелект?" Въпросът е логичен. AI асистентите са достъпни, бързи, отговарят веднага и са на разположение по всяко време на денонощието. Тази тема ми е особено близо, защото наскоро при мен дойде клиент, който…

Ритрийт: „Вътрешен мир и любов към себе си“

Събитияавгуст 21, 202512Views 0Likes 0Comments

17 – 19 октомври 2025 | на 1 час от София | 13 участника максимум Три дни, в които оставяш зад гърба си градския шум, напрежението и непрекъснатия поток от задължения. Влизаш в пространство, където времето се забавя, а природата става твой дом и учител. Място, в което няма телефони, няма разсейване – само тишина,…

Рейки курс 1 ниво – СОФИЯ / Юли

Архивюни 25, 202513Views 0Likes 0Comments

Дати: 12 и 13 юли 2025 г. Време: От 9:30 до 19:00 ч. Местата са ограничени – само 4 участника! Какво е Рейки? Рейки е древна японска практика за енергийно лечение, която възстановява баланса и хармонията в тялото, ума и духа. Чрез Рейки можете да подобрите своето физическо здраве, да намалите стреса и да се свържете с вътрешната…

Как медитацията трансформира тялото и ума?

психика и здравеюни 11, 202510Views 0Likes 0Comments

Възможно ли е просто с дишане и осъзнато присъствие да намалим хроничния стрес, без лекарства, без бягство, без изтощение? Да, възможно е да се постигне. И не – това не е поредното обещание в стил „new age“. Това е знание, базирано на стотици научни изследвания и хилядолетна практика, предавана през поколения. Медитацията – естествено противодействие…

Визуални карти на емоциите в тялото

психика и здравеюни 9, 202523Views 0Likes 0Comments

От древността до съвременната невронаука, човешките емоции са разглеждани като ключови и важни компоненти на съзнанието, поведенческите реакции и социалното взаимодействие. Въпреки че традиционно се свързват със субективни психически преживявания, съвременните изследвания демонстрират, че емоциите имат ясно изразено телесно проявление. Тук разглеждам и анализирам визуализация на телесни усещания, асоциирани с основни човешки емоции. Използвам изображение,…

Какво всъщност е стресът и защо не бива да го мразим

психика и здравеюни 6, 202511Views 0Likes 0Comments

Стресът нещо нормално ли е? Като терапевт, но и като обикновен човек, ще започна с признание: и аз преживявам стрес в живота си. Няма имунизация за стреса и никой не е защитен от него. Той е естествена част от живота ни. Срещаме го на улицата, в семейството, в офиса, дори в собствените си мисли. Но…

Пробуди живота си с намерение и нежност от природата

Събитияюни 4, 20259Views 0Likes 0Comments

Вълшебно арт събитие в навечерието на Еньовден Продължителност: 2 часа Място: пространството на Rafimotion | София ул.Пирин 5 Дата: 20.06.2025 от 19:00 часа Природата има магия. Намерението има сила. Творчеството свързва и двете. В това специално събитие, ще се потопим в магичната атмосфера на навечерието на Еньовден, за да създадем лични, вдъхновяващи картини с растения…