Процеси за вътрешна стабилност и лична интеграция
- Разговор – разбираме какво се случва
- Стабилизиране – работа с тялото и нервната система
- Интеграция – яснота и промяна в ежедневието
RafiMotion предлага процес, в който използвам различни инструменти според човека и неговата ситуация.
Фокусът е: интеграция в ежедневието, стабилизиране и регулация на напрежението
Индивидуална работа
Индивидуални сесии
Подходящи за хора, които:
- живеят в постоянно напрежение
- усещат тревожност или вътрешна нестабилност
- преминават през житейски преход
- търсят повече яснота и вътрешна опора
В работата могат да бъдат използвани
- разговор и психологическа ориентация
- дихателни практики
- работа с вътрешни модели
- телесна регулация
- техники за осъзнаване
Методът се избира според човека, а не предварително.
Дихателни практики
Дихателни сесии
Дишането е един от най-преките начини за регулиране на нервната система.
В практиките работя с:
- освобождаване на напрежение
- възстановяване на контакт с тялото
- интеграция на преживявания и емоции
Формат:
- групови сесии
- индивидуални сесии
- интеграционен разговор
Курсове и обучения
Практически обучения
За хора, които искат да развият по-дълбока работа със себе си.
Обученията включват:
- Рейки курсове
- K-Power курс за освобождаване от стрес
- специализирани обучения за терапевти
- практически семинари
Творчески практики
Творчество и вътрешен процес
Понякога работата със себе си минава през творчество.
В тези формати използваме:
- арт практика
- интуитивно рисуване
- работа с емоции чрез образ
Инструменти, които използвам
Методите, които използвам в работата си, включват:
- хипнотерапия
- регресивна работа
- Рейки
- кинезиология
- техники за интеграция на мозъка
- телесни практики
- ароматерапия
- дишане
- Камбо практика
Те не са отделни услуги, а инструменти, които се използват според нуждите на конкретния човек.
Всеки човек е различен.
Затова работата не започва с техника, а с разговор.
Първата стъпка е да се види какво наистина стои зад напрежението или трудността.
Оттам започва процесът.
