Какво точно представлява енергийната медицина и как работи? Енергийната медицина е холистичен подход към здравето, който използва жизнената сила за поддържане на баланса, хармонията и доброто състояние на тялото. Тя се основава на фундаменталния принцип, че всичко в природата е енергия – концепция, доказана от формулата на Алберт Айнщайн . Според този принцип енергията може да бъде движеща се (течаща…
Съвременният човек все по-често се сблъсква с физически и емоционални блокажи, породени от стрес, травми и липса на баланс в ежедневието. Тези състояния изискват подходи, които да разглеждат човека като цялостна система – тяло, ум и дух. Именно тук идва ролята на холистичните терапии като Рейки и психотелесната терапия, които интегрират енергийния и телесния аспект на човека. Но как може…
В забързаното ежедневие, в което стресът и напрежението са неизбежна част от живота, все повече хора търсят начини да възвърнат вътрешния си баланс и хармония. Един от тези методи е холистичната терапия – интегративен подход към здравето, който разглежда човека като цяло, включително физическите, емоционалните и духовните му аспекти. Но дали холистичната терапия е подходяща за вас? В тази статия…
Посттравматичен стрес: Какво представлява и как може да бъде преодолян чрез холистични практики Посттравматичният стрес (ПТСР) е състояние, което засяга милиони хора по света, независимо от възрастта, пола или социалния им статус. Това е състояние, което може да промени живота на човека, влияейки на неговите мисли, емоции и поведение. За съжаление, ПТСР често остава неразбран и недооценен от обществото, което…
ЕДНОДНЕВЕН УЪРКШОП: ЕМОЦИОНАЛНОТО ПЪТЕШЕСТВИЕ – ОТКРИВАНЕ НА ЕМОЦИИТЕ ПРЕЗ КУКЛИТЕ19 ЯНУАРИ, 10:00 – 19:00София Добре дошли в света на играта, където ще се потопим в магията на емоциите и въображението! В този еднодневен уъркшоп ще разгледаме емоциите от различни ъгли, разкривайки нюансите и вълшебството, което се крие зад тях. Заедно ще усетим силата на ръчно изработените кукли и ще опознаем…
Зависимостта към кафето и неговата редовна употреба може да има както положителни, така и отрицателни ефекти върху нивата на стрес в организма. Въздействието зависи от индивидуалната толерантност, количеството кафе и начина на живот на човека. Как кафето може да намали стреса? Повишава концентрацията и мотивацията Кофеинът стимулира производството на допамин и норадреналин, които подобряват когнитивната функция и ни помагат да…