ЕДНОДНЕВЕН УЪРКШОП: ЕМОЦИОНАЛНОТО ПЪТЕШЕСТВИЕ – ОТКРИВАНЕ НА ЕМОЦИИТЕ ПРЕЗ КУКЛИТЕ
19 ЯНУАРИ, 10:00 – 19:00
София

Добре дошли в света на играта, където ще се потопим в магията на емоциите и въображението!

В този еднодневен уъркшоп ще разгледаме емоциите от различни ъгли, разкривайки нюансите и вълшебството, което се крие зад тях. Заедно ще усетим силата на ръчно изработените кукли и ще опознаем как те могат да бъдат наш съюзник в изразяването и разбирането на емоциите ни.

ОПИСАНИЕ

Присъединете се към нас, за да се запознаете с метода за изследване и изразяване на емоции чрез ръчно направени кукли. Под ръководството на двама опитни фасилитатори – Юлия Коларова (куклена актриса) и Рафаил Николов (холистичен терапевт), ще открием как куклите могат да разкрият невидими страни на нашето вътрешно „Аз“, да ни освободят от стреса и да ни предоставят безопасно и творческо пространство за споделяне, игра и себеразвитие.

ЦЕЛ НА УЪРКШОПА

• Да виждаме емоциите си от различни перспективи – така, както не сме ги виждали досега.
• Да осъзнаем кое е реално и кое е плод на въображението ни.
• Да се забавляваме, докато се свързваме с детето в нас, което обича да твори свободно и смело.

КАКВО ЩЕ ПОЛУЧИТЕ

1. Разширяване на перспективите
   Ще научите да разпознавате и разбирате емоциите си от нови ъгли, осъзнавайки, че те имат множество нюанси и изрази.
2. По-добро разбиране на себе си
   Ще откриете как изразявате и реагирате на чувствата си, както и как можете да ги управлявате по-конструктивно.
3. Осъзнаване на вътрешния потенциал
   Чрез творчески игри с кукли ще се свържете с вътрешното си дете и ще си позволите да изразявате себе си по нов и креативен начин.
4. Улесняване на комуникацията
   Ще развиете умения за по-ясно общуване и изразяване на емоции, ценни за подобряване на взаимоотношенията в личния и професионалния живот.
5. Стратегии за управление на емоциите
   Ще научите техники и методи, с които да превръщате силните чувства в конструктивни действия.
6. Забавление и развлечение
   Най-важното – ще се забавлявате! Докато творите и играете, ще се отпуснете и ще се насладите на процеса на личностно израстване.

ПРОГРАМА (19 ЯНУАРИ, 10:00 – 19:00)

• 10:00 – 10:30 – Запознаване: Представяне на водещите и участниците, въведение в метода
• 10:30 – 12:30 – Разглеждане на емоциите и тяхното влияние:
  • Какво представляват емоциите?
  • Игрови упражнения за осъзнаване и изследване на чувствата
• 12:30 – 13:30 – Обедна почивка
• 13:30 – 15:30 – Упражнение „Емоциите като герой“:
  • Изработване на герой/кукла с помощта на чорап и други материали
  • Дизайн и вдъхване на живот на куклата
• 15:30 – 17:00 – Работа с куклата:
  • Техники за оживяване и водене на куклата
  • Примери за прилагане в реални ситуации
• 17:00 – 18:00 – Кръг на представяне на куклите + задаване на въпроси:
  • Споделяне на преживявания и идеи
  • Разговор за възможните приложения на наученото
• 18:00 – 19:00 – Интеграция и приключване на деня:
  • Заключителна дискусия
  • Рефлексия върху наученото и как можем да го използваме занапред

ЗА КОГО Е ПОДХОДЯЩ УЪРКШОПЪТ

• За всеки над 18 години, който обича да играе и да се забавлява
• За хора, които желаят да опознаят и трансформират своите емоции
• За творчески личности и такива, които искат да събудят креативността си
• За професионалисти, търсещи нови подходи за развитие на комуникационните умения
• Тук можете да научите още ползи от работата с кукли

УСЛОВИЯ И ЗАПИСВАНЕ

• Цена: 200 лв.
• Места: Ограничени
• Записване:
  • Юлия Коларова – 0887 190500
  • Рафаил Николов – 0899 256642

За да запазите мястото си, моля, свържете се с нас възможно най-скоро.

ВОДЕЩИ

Юлия Коларова
Facebook

Завършила НАТФИЗ „Кръстьо Сарафов“ – специалност „Актьорско майсторство за куклен театър“, Юлия съчетава любовта си към децата, театъра и творчеството. С богат опит в куклените представления и участия в ТВ проекти, тя се стреми да предава радост, любов и универсални човешки ценности чрез изкуството.

Рафаил Николов
https://rafimotion.com/

Холистичен терапевт с над 20 години опит в енергийните практики и методите за личностно, физическо и емоционално развитие. Рафаил съчетава креативността с психологията и е водил множество работилници, насочени към вътрешния потенциал и благополучието на човека.

Заповядайте да се потопим заедно в емоциите и въображението!
Връчете си един ден, в който да се посмеете, да си починете от стреса на ежедневието и да опознаете по-добре своето „Аз“, докато творите и се забавлявате.

Очакваме ви на 19 януари!
Време е за едно различно, вдъхновяващо и емоционално пътешествие.