Спал си седем - осем часа и уикендът е минал спокойно. Не си тренирал, опитал си да не работиш и въпреки това ставаш сутрин с усещането, че батерията ти е останала на същото ниво изтощена.
Тогава естественият въпрос е:
„Защо съм изморен, след като си почивам?“
Защото почивката и възстановяването не означават едно и също.…
