Зависимостта към кафето и неговата редовна употреба може да има както положителни, така и отрицателни ефекти върху нивата на стрес в организма. Въздействието зависи от индивидуалната толерантност, количеството кафе и начина на живот на човека.
Как кафето може да намали стреса?
Повишава концентрацията и мотивацията
Кофеинът стимулира производството на допамин и норадреналин, които подобряват когнитивната…
