Как да си почиваме холистично?

Как да си почиваме холистично?

Холистичен начин на живот – Холистична почивка: Как да си почиваме холистично? Традиционната представа за почивка често включва пасивни дейности като гледане на телевизия или просто бездействие. Въпреки това, за да постигнем истинско възстановяване и баланс, трябва да се обърнем към холистичната почивка – подход, който разглежда човека като цялостно същество и се фокусира върху физическото, емоционалното, енергийното и духовното…