Дишането – толкова естествено, че почти не го забелязваме. А всъщност то е най-прекият път към това как се чувстваме, мислим и действаме. Дъха е живот, енергия и емоция. В света на високите скорости и постоянен информационен шум, дишането ни става плитко, накъсано, реактивно.Тялото остава в постоянна готовност за „битка или бягство“, а умът – в режим на оцеляване. Но…